Dein ganzheitliches Hormoncoaching

Ich bin mega happy, dass ich das Coaching begonnen habe. Das war für mich genau das Richtige - dass es auch genau das war, was ich seit Jahren eigentlich gebraucht habe, habe ich erst nach Beginn gemerkt. Ich fühle mich viel wohler, mein Körper funktioniert wieder normal(er) und bin tagsüber eigentlich gar nicht mehr müde. Ich habe relativ schnell zu Beginn der ersten Phase gemerkt, wie gut das Ganze mir und meinem Körper tut. Insbesondere bzgl. meines Energielevels habe ich zügig eine Verbesserung gemerkt, und dass man quasi nebenbei mehr über den eigenen Zyklus lernt und beginnt darauf zu achten und körperliche Symptome entsprechend besser einzuordnen, finde ich sehr hilfreich im ganzen Prozess.

„Ich habe 7,5 kg in nur 3 Monaten abgenommen. Und das leicht & natürlich. Meine Hitzewallungen sind deutlich besser geworden. Ich habe das Gefühl, dass mein Körper wieder normal funktioniert.“

„Durch die Zusammenarbeit mit Katharina habe ich nicht nur 9 KG verloren, sondern fühle mich auch 10 Jahre jünger. Ich habe insbesondere am Bauchumfang abgenommen. Die ersten Tage waren zwar herausfordernd, aber Katharina hat mich in dieser Phase immer wieder bestärkt durchzuhalten, und es hat sich gelohnt. Durch Sport (vor allem Kraftsport) fühle ich mich fitter und mobiler, habe weniger Gelenk- / Kniebeschwerden und bin insgesamt viel ausgeglichener und glücklicher. Mein Hautbild verbesserte sich, ebenso wie meine Magen- und Darmprobleme. DANKE!”

„Der für mich größte Effekt ist die gewonnene Lebensqualität. Die Anzahl und Schwere meiner Migräneanfälle haben sich im Schnitt halbiert. Aufgrund dessen habe ich gemeinsam mit meinem Hausarzt beschlossen, eines von zwei Blutdruckmitteln abzusetzen. Das ist für mich das absolute Highlight“

„Ich habe mich zum jetzigen Zeitpunkt noch nie so wohl gefühlt in meinem Körper. Ich habe in meiner Vergangenheit meinem Körper viel angetan. Durch das Coaching habe ich eine gesunde Einstellung zu meinem Körper gewonnen und merke, wie gut mir alles tut. Ich habe Energie und bin sehr ausgeglichen. Mein Hautbild wurde besser und ich verliere weniger Haare. PMS-Probleme sind sehr gut weggegangen“

„Ich war ziemlich platt, als ich zu Katharina kam. Mein Ziel war, mehr Kraft und Energie zu bekommen. Was soll ich sagen, mein Mann nennt mich nun liebevoll Duracell-Häschen 😉 Ich habe gelernt, mit meinem Zyklus zu leben und meine Superkräfte bewusst einzusetzen.“

„Nach 2 langen Jahren Stillstand habe ich endlich wieder 10KG abgenommen und ich bin noch nicht am Ende 😉 Ich habe durch bewusstes Essen und das Zykluswissen gelernt, auf meinen Körper zu hören und dadurch ein komplett anderes Körperbewusstsein bekommen (welches ich scheinbar noch nie gehabt habe). Einfach unbeschreiblich, sich vollkommen als Frau zu fühlen.“

Das Coaching mit Katharina kam genau zum richtigen Zeitpunkt. Damals fühlte ich mich körperlich und seelisch schlapp, ausgelaugt, nicht wohl in meiner Haut und war einfach nur unzufrieden mit mir und allem. Und dann…ich habe mich noch nie so fantastisch gefühlt, wie während des Coachings - und das Beste: es hält auch 6 Monate danach noch an. Ich fühle mich so wohl, wie schon lange nicht mehr, habe viel mehr Energie, weil ich weiß wie und worauf ich im Alltag achten darf - und das ohne große Anstrengung. Ich habe gelernt meinen monatlichen Zyklus optimal zu nutzen, neue Ess- und Sportgewohnheiten implementiert und nebenbei noch 5 kg abgenommen. Katharina stand mir und meinen Fragen dabei jederzeit kompetent zur Seite. Für mich war es ein Gamechanger. Von Herzen Danke 🙂