Leidest Du unter Gewichtszunahme, depressiver Stimmung und Müdigkeit? Deine Hormone sind aus dem Gleichgewicht geraten!
Erfahre von Katharina:
Wie du durch eine „optimale Hormonbalance“ zu mehr Energie, besseren Schlaf und auch Selbstzufriedenheit gelangst
Wie du deine Stimmungsschwankungen und deine Gewichtsprobleme los wirst
Wie du ein gesundes Wohlfühlgewicht OHNE verrückte Diäten oder extreme Trainingspläne erreichst
Wie du herausfindest, ob du schon in den Wechseljahren bist
PLUS: Wie du mit deiner Libido in Einklang kommst und du deine Haut zum Strahlen bringst
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Durch ausbalancierte Hormone kannst Du dein Wohlbefinden wie folgt steigern:
Optimale Gehirnfunktion
Ein optimaler Hormonhaushalt ermöglicht es dem Gehirn, schnell und effizient zu arbeiten, ohne dass du an Konzentrationsschwächen oder Müdigkeit leidest.
Maximale Leistungsfähigkeit
Oft fühlen sich Frauen schlapp, müde und unausgeglichen, oft liegt das daran, dass der Hormonhaushalt nicht im Gleichgewicht ist. Durch einen ausgeglichenen Hormonhaushalt, kannst du deine Leistung im Beruf und Alltag erheblich verbessern. Bist produktiver und weniger anfällig für Stress.
Stimmungssteigerung & weniger Ängste
Eines der häufigeren Symptome eines unausgeglichenen Hormonhaushaltes ist eine schlechte Stimmung oder Angstzustände. Und nicht selten wird eine Depression diagnostiziert, wenn die Hormonspiegel nicht überprüft werden. Gesunder Hormonhaushalt = ein glücklicher Geist, Körper und Seele.
Verbesserte Schlafqualität
Eine optimale Hormongesundheit sorgt für eine gute Schlafqualität! du schläfst Nachts schnell ein und endlich wieder durch ohne ständig wach zu werden. Morgens wachst du wieder erfrischt und voller Energie auf.
Verbesserte Beziehungen
Hormone spielen eine entscheidende Rolle bei der Stimulierung von Lust und Leidenschaft in Beziehungen. Hormone in ein optimales Gleichgewicht zu bringen, kann Frauen helfen, Intimitätsgefühle zu verstärken, Müdigkeits- und Schuldgefühle zu verringern und zu einer engeren Bindung zwischen romantischen Partnern führen.
Wieder Schöne Haut, Haare und Nägel
Gesunde Hormonspiegel sorgen dafür, dass Haare, Nägel und Haut in perfektem Zustand sind – glänzend, stark und makellos.
Das sagen meine Kundinnen zu meiner Arbeit als Hormon Coach
Ich bin mega happy, dass ich das Coaching begonnen habe. Das war für mich genau das Richtige - dass es auch genau das war, was ich seit Jahren eigentlich gebraucht habe, habe ich erst nach Beginn gemerkt. Ich fühle mich viel wohler, mein Körper funktioniert wieder normal(er) und bin tagsüber eigentlich gar nicht mehr müde. Ich habe relativ schnell zu Beginn der ersten Phase gemerkt, wie gut das Ganze mir und meinem Körper tut. Insbesondere bzgl. meines Energielevels habe ich zügig eine Verbesserung gemerkt, und dass man quasi nebenbei mehr über den eigenen Zyklus lernt und beginnt darauf zu achten und körperliche Symptome entsprechend besser einzuordnen, finde ich sehr hilfreich im ganzen Prozess.
Julia B.35 Jahre, aus Trier 
„Ich habe 7,5 kg in nur 3 Monaten abgenommen. Und das leicht & natürlich. Meine Hitzewallungen sind deutlich besser geworden. Ich habe das Gefühl, dass mein Körper wieder normal funktioniert.“
Beate M.58 Jahre, aus Rockenberg 
„Durch die Zusammenarbeit mit Katharina habe ich nicht nur 9 KG verloren, sondern fühle mich auch 10 Jahre jünger. Ich habe insbesondere am Bauchumfang abgenommen. Die ersten Tage waren zwar herausfordernd, aber Katharina hat mich in dieser Phase immer wieder bestärkt durchzuhalten, und es hat sich gelohnt. Durch Sport (vor allem Kraftsport) fühle ich mich fitter und mobiler, habe weniger Gelenk- / Kniebeschwerden und bin insgesamt viel ausgeglichener und glücklicher. Mein Hautbild verbesserte sich, ebenso wie meine Magen- und Darmprobleme. DANKE!”
Anja R.54 Jahre, aus Gießen 
„Der für mich größte Effekt ist die gewonnene Lebensqualität. Die Anzahl und Schwere meiner Migräneanfälle haben sich im Schnitt halbiert. Aufgrund dessen habe ich gemeinsam mit meinem Hausarzt beschlossen, eines von zwei Blutdruckmitteln abzusetzen. Das ist für mich das absolute Highlight“
Susanne B.40 Jahre, aus Hamburg 
„Ich habe mich zum jetzigen Zeitpunkt noch nie so wohl gefühlt in meinem Körper. Ich habe in meiner Vergangenheit meinem Körper viel angetan. Durch das Coaching habe ich eine gesunde Einstellung zu meinem Körper gewonnen und merke, wie gut mir alles tut. Ich habe Energie und bin sehr ausgeglichen. Mein Hautbild wurde besser und ich verliere weniger Haare. PMS-Probleme sind sehr gut weggegangen“
Kristin E.37 Jahre, aus Leipzig 
„Ich war ziemlich platt, als ich zu Katharina kam. Mein Ziel war, mehr Kraft und Energie zu bekommen. Was soll ich sagen, mein Mann nennt mich nun liebevoll Duracell-Häschen 😉 Ich habe gelernt, mit meinem Zyklus zu leben und meine Superkräfte bewusst einzusetzen.“
Inga S.42 Jahre, aus Alsfeld 
„Nach 2 langen Jahren Stillstand habe ich endlich wieder 10KG abgenommen und ich bin noch nicht am Ende 😉 Ich habe durch bewusstes Essen und das Zykluswissen gelernt, auf meinen Körper zu hören und dadurch ein komplett anderes Körperbewusstsein bekommen (welches ich scheinbar noch nie gehabt habe). Einfach unbeschreiblich, sich vollkommen als Frau zu fühlen.“
Tiziana A.44 Jahre, aus Modena 
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Woran du eine Hormonelle Disbalance erkennst:
Du fühlst dich leer, antriebslos oder ausgepowert?
Du bekommst deine Periode unregelmäßig?
Du hast Konzentrationsschwächen?
Die Powerfrau die du mal warst ist nicht mehr da?
Irgendwie bist du nur noch am Funktionieren?
Probleme mit der Schilddrüse, Gallenblase oder Brustspannungen?
Stimmungsschwankungen?
Gewichtsprobleme?
Schlafprobleme?
Wenn Frauen das Gefühl haben, dass "etwas mit ihrem Körper nicht ganz stimmt", haben sie in der Regel Recht...
Mit Balance
- gesunder Lifestyle ohne stark einschränkende Diäten oder extremem Training
- Keine Angst mehr vor Ärzten, die behaupten, nichts sei mehr möglich
- durch Achtsamkeit und Selbstvertrauen zum Wohlfühlkörper
- 100% Klarheit darüber, wie es um dich und deinen Hormonhaushalt steht
Ohne Balance
- unerklärliche Gewichtszunahme trotz „gesunder“ Ernährung und Sport
- lähmende Dauermüdigkeit, selbst nach einer ganzen Nacht Schlaf
- Verdauungsbeschwerden und/ oder Blähbauch
- Depressive Verstimmungen ohne ersichtlichen Grund
Wer ist Katharina Macri?
Ich bin Katharina – 38 Jahre, glückliche Mama von 2 Mädchen, Ehefrau und Unternehmerin.
Durch meine eigene Erfahrung und meine Arbeit als Personaltrainerin habe ich erkannt, dass unsere Hormone, die zum größten Teil durch Faktoren wie Umweltgifte & Co. ins Ungleichgewicht gekommen sind, uns verzweifeln und leiden lassen. Doch leider bekommt das Thema „Hormone“ von den Ärzten kaum Beachtung und wird so nur selten behandelt. Aus diesem Grund entschied ich mich es selbst in die Hand zu nehmen. So folgten zig Seminare und Workshops bei Hormonexperten. Meine persönliche Erkenntnis: Hormone sind stärker als Ernährung und Training. Denn wenn Hormone wieder in Balance sind, läuft auch der Stoffwechsel wieder rund und deine Energie kehrt zurück.
Und so kreierte ich mein ganzheitlich ausgerichtetes Konzept speziell für Frauen.
Ein Gespräch mit mir lohnt sich für dich wenn du:
- Du den Rest deines Lebens sorgenfrei und voller Power genießen willst
- Du nicht zurück zum Arzt möchtest, welcher dir sowieso nicht weiter zu helfen weiß oder dich schlimmsten Falls noch zum Psychiater schickt...??
- Du nachhaltig gesund werden willst
- Wenn du JETZT wissen möchtest, wie du mit meiner Hilfe deine Hormone wieder ins Gleichgewicht bringen willst
Vereinbare jetzt dein Erstgespräch mit kostenloser Hormonanalyse
Schritt 1: Anfrage
Fülle unseren Fragebogen komplett aus, so dass wir direkt einschätzen können, wie es um deinen Hormonhaushalt steht und wie wir dir weiterhelfen können.
Schritt 2: Analyse
Ein Experte aus unserem Team wird deine derzeitige Situation gemeinsam mit dir analysieren. Dadurch kann sich Katharina schon im Vorfeld auf dich und deine Ziele vorbereiten.
Schritt 3: Strategie
Katharina erstellt mit dir gemeinsam eine individuelle Strategie, mit der du zukünftig deine gesundheitlichen und körperlichen Ziele effizient und nachhaltig erreichen kannst.