FemFlow - Katharina Macri

Wie du mit deinem Zyklus mehr Klarheit für dein Leben und Selbstvertrauen in dich bekommen kannst.

Deine Zyklus Masterclass

Dein Zyklus ist dein mächtigstes Werkzeug und der Schlüssel zu mehr Klarheit, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein. Ich zeige dir wie du seine Kraft für dich nutzt!

Erlaube dir deinen Zyklus endlich auf allen Ebenen zu erforschen und lerne deine weibliche Kraft gezielt einzusetzen. Werde zur Meisterin jeder einzelnen Zyklusphase, indem du jede hormonelle Welle mit Leichtigkeit annimmst und dich ermächtigst dein Leben nach deinem Zyklus auszurichten.

Das sagen Frauen,

die mit mir gearbeitet haben:

"Das von Katharina vermittelte Zykluswissen hat mein Leben verändert. Noch nie habe ich mich so intensiv mit mir und meinem Körper beschäftigt. Ich weiß jetzt, wie und wann ich meine Energien am Besten nutzen kann, welche Lebensmittel mein Körper wann braucht, wann es Zeit für sportliche Aktivitäten ist und wann ich mich zurückziehen sollte. Ich kenne niemanden, der so viel Expertise und Erfahrung hat in diesem Bereich wie Katharina. Ich bin dankbar und froh sie gefunden zu haben."

Frances

"Vor ein paar Monaten litt ich noch an Fieberschüben, Darmproblemen und nahm die Pille viele Jahre. Was diese kleine Tablette für eine Auswirkung auf meinen ganzen Körper hatte, war mir damals nicht bewusst. Dann bin ich auf Katharina aufmerksam geworden. Ich habe sie gleich im ersten Gespräch in mein Herz geschlossen. Sie hat mich liebevoll an die Hand genommen und mir gezeigt was es bedeutet im Einklang mit meinem weiblichen Zyklus zu leben und was für eine Power in uns Frauen steckt. Ich habe die Pille abgesetzt, hab mich selbst auf eine ganze neue Art kennengelernt. Wir haben meinen Darm langsam wieder aufgebaut. Ich bin so froh, dass ich diesen Weg mit ihr gegangen bin und so dankbar, dass es meinen Körper wieder gut geht. Gesundheit ist das wichtigste und eine liebe Freundin habe ich auch noch dazu gewonnen. Absolute Herzensempfehlung."

Jenni

"Liebe Katharina, durch dich und das zykluswissen sind mein Körper und ich wider eine Einheit. Ich habe gelernt, jede Zyklusphase vollumfänglich für mich zu nutzen. Ich fühle mich so sehr verbunden mit meinem Körper ❤️ und dafür bin ich dir unendlich dankbar."

Inga

OMG! Das ich mich iwann auch meine Periode freuen würde, hätte ich niemals für möglich gehalten. Ich liebe diese Phase so sehr. Es ist unglaublich was für eine Kraftquelle unser Zyklus ist. Ich bin dir so dankbar für diese Erfahrung, die ich auch meinen Töchtern weitergeben kann 🙏🏻🥰

Karo

„Wenn du lernst Bücher zu lesen, bist du clever - Wenn du lernst dich selbst zu lesen bist du alles was du sein willst.“ - Durch das Hormoncoaching habe ich genau das gelernt: Mich selber zu verstehen, zu wissen, dass meine Emotionen ihre Berechtigung haben und ich zuordnen kann wieso es mir gerade so geht, wie es mir geht. Die verschiedenen Zyklusphasen zu erleben, bewusst wahrzunehmen, zu verstehen und dadurch viele Erkenntnisse zu haben, ist ein Gamechanger. Die Beziehung zu mir selber, zu meinen Liebsten und auch Arbeitskollegen habe ich durch Katharina auf den nächsten Level gebracht, zu mir selber wahrscheinlich noch 2 Level höher 😉 Das Zykluswissen erleichtert einem das Leben - man kann viel einfacher handeln und man hat einen viel viel liebevolleren Umgang und Zugang zu sich selbst ❤️

Belinda

"Das hat mein leben in allen bereichen positiv verändert: Für mich persönlich: ich gestalte meinen Alltag jetzt nach meinem Zyklus und meiner Energie. In meiner Beziehung: ich kann meinem Mann viel besser erklären, was gerade bei mir los ist - und er und alle in der Family haben vieeel mehr Verständnis Beruflich: denn als Coach für Beziehung fliesst dieses wissen jetzt immer mit ein und hilft mir und unseren Kundinnen extrem weiter und unschätzbarer Gewinn! und alle gesteckten Ziele habe ich erreicht- wunderbar. Danke, liebe Katharina für die schöne Zeit mit dir!"

Franka

"Das Wissen über meinen eigenen Zyklus gehört für mich mittlerweile zum Alltag! Unglaublich, dass ich dass jetzt erst gelernt habe. Ich kann sagen, dass ich mich selbst wirklich lieben gelernt habe - ich bin selbstbewusst, kenne meine eigenen Grenzen - aber auch meine energiegeladenen Hochphasen. Ich kann so mein Business danach auslegen und kenne meine Hoch- und Rückzugsphasen. Anstatt mich zu überarbeiten, weiß ich wann es an der Zeit ist Energie zu tanken, um danach wieder richtig Vollgas zu geben. Durch das Zykluswissen hat sich nicht nur meine Gesundheit, meine Performance im Business sondern auch meine Beziehung positiv verändert! Ich lege es wirklich jeder Frau ans Herz <3 Danke Katharina!"

Joanna

Das erwartet dich in der Masterclass

Du lernst dich und deinen Zyklus neu kennen.
Du wirst dich und deine Emotionen verstehen.
Du wirst deinen Zyklus richtig tracken können.
Du kennst deine Bedürfnisse in allen 4 Zyklusphasen.
Du lernst zu jeder Zyklusphase eine Superkraft, die du in dir trägst.
Du verstehst wie du zu mehr Performance im Business kommst.
Du erkennst welches Wunder dein Körper ist und definierst Selbstliebe neu für dich.
Deine Beziehungen werden sich positiv verändern, weil du genau weißt was du brauchst und willst.
Extra: Du kannst deine Sporteinheiten so wählen, dass du einen maximalen Effekt erzielst, der sich auch optisch sichtbar macht!
Extra: Du wirst selbstbewusster und strahlst das nach außen aus.

geht es dir so..?

Kommt es dir manchmal so vor, als sei dein Zyklus eine Wissenschaft für sich und als könntest du dich nicht auf deinen Körper verlassen?
Du weißt eigentlich gar nicht genau was in deinem Körper Monat für Monat passiert? Du verstehst ihn nicht und kannst die Signale oft nicht deuten?
Wachst du morgens und fühlst dich einfach nur lustlos und schwach?
Fühlst du dich auch manchmal verunsichert, wenn sich deine Periode verschiebt?
Hörst du von deinen Freundinnen auch immer häufiger von unkontrollierten Tränenausbrüchen und weiteren körperlichen Symptomen, die sie auf PMS zurückführen?
Hast du auch eine negative Einstellung zu deiner Periode entwickelt und hoffst, dass du zumindest in deinem Urlaub vor ihr verschont bleibst?
Du hast Beschwerden und Symptome, die du nicht richtig deuten kannst und weisst nicht was du dagegen machen sollst?
Bist du auch manchmal frustriert, weil du nicht alles geschafft hast, was du dir für diesen Tag vorgenommen hast? Dabei hast du dasselbe (Arbeits-)Pensum gestern doch noch geschafft?

In meiner Masterclass gebe ich dir auf alle diese Punkte Antworten, sodass du ein selbstbewusstes Leben leben und deine Ziele zu Erfolgen umwandeln kannst!

In der

Zyklus Masterclass "FemFlow"

lernst du:

Wie der weibliche Zyklus funktioniert und welch enorm wichtige Rolle deine Hormone dabei spielen.
Warum es zu einer körperlichen Dysbalance führt, wenn Frauen zu viel ihrer männlichen Energie leben.
Wie du aus jeder Zyklusphase deine Vorteile ziehst.
Was dein Best Food für deine jeweilige Zyklusphase ist.
Wie du am besten nach deinem Zyklus trainierst.
In Klarheit und Achtsamkeit dir und deinem Körper gegenüber zu sein.
Wie du aus der vollen Freude heraus dein Leben lebst und deine Hochs effizient nutzen kannst.
Wie du dein komplettes (Business-)Jahr zyklusorientiert planen kannst.
Welche extremen äußeren Einflüsse auf unseren Hormonhaushalt wirken und wie du dagegen steuern kannst.
Warum Frauen beim Sport andere Ergebnisse erzählen als Männer und was du dagegen tun kannst.
Wie du als Frau (d)ein Unternehmen führen kannst ohne in ein Ungleichgewicht zu fallen.

Die Liste könnte noch ewig weitergeführt werden. Doch wie soll man erklären, dass sich einfach ALLES im Leben (ver)ändert, sobald man beginnt ein zyklusorientiertes Leben zu führen?

Zykluswissen

ist meine Zone of Genius

Hey, du Liebe! Ich bin Katharina, ausgebildete Personal Trainerin und Hormon Expertin. Neben meiner Arbeit wird mein Leben von zwei großartigen Töchtern und meinem Mann bereichert. Ich liebe die Kombination aus Karrierefrau und Sportlerin und stehe heute, so energiegeladen wie nie, in der Mitte meines Lebens.

Alles, was ich an meine Klientinnen vermittle, gebe ich aus eigener Erfahrung weiter. Als Frau habe ich selbst einige Phasen durchlebt, welche extreme Einflüsse auf die weibliche Hormongesundheit hatten. Darunter fallen eine jahrelange Pilleneinnahme, zwei Schwangerschaften, zwei Geburten und die Stillzeit. Ich war immer auf der Suche nach möglichen Ursachen für meine Antriebslosigkeit, Stimmungsschwankungen, Schlaf- und Verdauungsprobleme.

Die Symptome ließen mir keine Ruhe und ich begann, mich tiefer in das Thema einzuarbeiten und recherchierte von Grund auf in amerikanischer und russischer Fachliteratur. Nach zahlreichen Aus- und Weiterbildungen will ich mein Wissen jetzt an so viele Frauen wir nur möglich weitergeben.

„Ich verstand, dass wir Frauen uns nicht mit Männern vergleichen können und lernte durch zyklusorientiertes Leben und Handeln, mein ganzes System in einen Fluss reibungsloser Routinen umzuwandeln. Mir ist es gelungen den Knoten zu lösen. Und was für mich möglich ist, ist auch für DICH möglich.“

FemFlow - Live your Female Balance

In meiner Masterclass reisen wir, durch jede Zyklusphase hindurch und lernen den Menstruationszyklus vollumfassend kennen. Zusätzlich lernst du, deinen Zyklus wirklich richtig zu tracken und dein (Business)-Leben an deinen eigenen Rhythmus anzugleichen.

Einführungspreis:

statt ~~599€~~

379 €

Verpasse nicht diese Chance, denn sonst wirst du...

... weiterhin nichts für dich verändern. Es beginnt alles bei dir selbst!
...dich selbst immer noch nicht verstehen und dich deswegen unsicher fühlen.
... genauso weiter gegen dich Arbeiten und dich womöglich auch überarbeiten.
... jeden morgen müde und erschöpft aufwachen ohne zu wissen wie du den Tag stämmen sollst.
... nicht verstehen, was in deinem Körper passiert und dich immer wieder von deiner Periode überraschen lassen.
... einfach weiter mit deinen Beschwerden leben und das Leben nicht richtig genießen können.
... keine mentalen und körperlichen Ergebnisse erzielen.

FAQs

Macht es Sinn die Masterclass zu machen, wenn ich die Pille / ein hormonelles Verhütungsmittel nehme?

Unbedingt! Vor allem wenn du Hormone wie die Pille (auch Spirale, Ring usw.) zu dir nimmst ist es wichtig, dass du deinen EIGENEN Zyklus kennst und weißt wie du du MIT ihm lebst und weißt was für ein Geschenk er für dich ist. Ich erkläre dir was hormonelle Verhütungsmittel mit deinem Körper machen und was man beachten sollte, wenn man solche Hormone absetzt.

Was ist wenn ich keinen regelmäßigen Zyklus habe?

Umso wichtiger, dass du dich mit deinem Zyklus befasst und verstehst warum er unregelmäßig ist. Außerdem weißt du nach dem Kurs was du machen kannst, um eine regelmäßige Periode zu haben und dich nicht mehr von ihr überraschen zu lassen.

Ich bin in der Menopause - habe ich dann überhaupt einen Zyklus?

JA! Vor allem wenn du in der Menopause bist ist es wichtig, dass du deinen EIGENEN Zyklus kennst und weißt wie du du MIT ihm lebst und weißt was für ein Geschenk er für dich ist. Auch wenn du nicht mehr blutest hast du dennoch einen Zyklus!

Für welches Alter ist die Masterclass am besten?

Einfache Antwort: für jeden! Egal wie alt oder jung. Es ist nie zu spät oder zu früh sich mit seinem Zyklus zu befassen.

Kann ich als Mann diese Masterclass machen?

Die Masterclass richtet sich speziell an Frauen mit einem weiblichen Zyklus. Du kannst deine Frau aber unterstützen und gemeinsam die Masterclass mitmachen. Eure Beziehung wird sich drastisch zum positiven verändern.

Könnte die Masterclass auch was für meine Tochter sein?

Definitiv! Umso eher wir uns mit unserem Zyklus und unserem Körper befassen, umso eher verstehen wir uns und können selbstbewusster und mit mehr Lebensfreude durchs leben gehen. Es werden keine komplexen Begriffe genutzt und ich werde im Nachgang auch alle Fragen beantworten.

Was passiert nach dem Kauf?

Wenn dein Kauf erfolgreich war wirst du zu einer Kaufbestätigungs-Seite weitergeleitet. Hier wartet noch ein Special Video auf dich! Du bekommst außerdem alle Zugangsdaten zum Mitgliederbereich per Mail geschickt. Sollte das nicht der Fall sein wende dich bitte an info@katharinamacri.de

Wie sehen die Stornobedingungen aus?

FemaleFlow ist nicht stornierbar, da du sofortigen Zugriff auf die Masterclass hast.